Llegó el momento de amoalimentarte

Cuando mi SER dice basta al control.
Cuando la comida es una fuente de paz, luz y auto-amor.
Cuando soy amable con mi cuerpo.
Cuando vivo desde el corazón.
Yo elijo. Yo me amoalimento. Yo Soy.

Cuando se trata de vincular la comida con la paz interior, la clave está dentro de ti.

Toda solución o distracción externa, sin duda te aleja de ella.

Sí,  ese es tu verdadero anhelo, vivir conectada a tu corazón, volverte a sentir una con la vida y así poder ver y satisfacer tus verdaderas necesidades.

El pensamiento divide y fragmenta.

Cuando vives desde la mente, vives en una ilusión de separación, y esa ilusión es la que te dice qué comer, cuándo y cómo, lo que engorda y lo que no, lo que es saludable y lo que no, y lo que te puede pasar si no haces lo “correcto”.

Así has estado toda la vida, siguiendo pautas externas que ya no te sirven.
Dividida entre lo que tu mente dice que “debes” hacer, y lo que intuyes que necesita tu corazón.

Sabes que la respuesta verdadera está dentro de ti.  Sabes que tu intuición te puede guiar hacia la paz interior y convertir la comida en amor, pero…
¿cómo distinguir entre lo que haces por intuición o por miedo?
Miedo a no ser amada, miedo al qué dirán, miedo al rechazo, miedo al abandono…

El primer paso es recordar una verdad olvidada:

Tú eres suficiente así como eres. Nada te falta, nada te sobra. Eso significa que no hay ningún problema en tu esencia y que ha llegado el momento de descansar de la interminable lucha con la culpa y la comida.

es momento de recordar lo que ya sabes,
para integrarlo y anclarlo en ti

si quieres dejar de ser una víctima de la comida, aprende a ser amable contigo misma

Para ello necesitas darte el permiso de entrar en ti, para descubrir que el viaje interior es la respuesta verdadera, y lo externo es solamente una distracción más.

Y cuando entres en ti, vas a descubrir que esas voces internas que te dicen a todas horas qué hacer o qué no hacer:  ¡no son tuyas!
Vas a descubrir a quién pertenecen realmente y cómo dejarlas a un lado para escuchar tu propia voz.

el viaje de la amoalimentación empieza cuando decides escuchar a tu corazón

es entonces cuando la intuición es la brújula de tu vida: ¡Vamos a viajar!

Ey… cierra los ojos y haz una respiración profunda…
¿Ves el color? ¿Sientes el tacto? ¿Notas el sabor? ¿Hueles el aroma? ¿Oyes el sonido? ¿Puedes intuirlo?…

Eso eres tú, eso es la vida misma, eso es amoalimentación.

Amoalimentarte es darte el permiso de entrar en ti, de abrir tu corazón y escuchar tu intuición para transformar cualquier miedo en amor. Amoalimentarte es vivir de la mano de tu verdadero ser.

Amoalimentarte es permitir brotar tu verdad como una semilla, iluminar tu ser como una estrella, y abrirte a recibir la luz del sol como un girasol.

Amoalimentar tu vida es vivir en coherencia contigo misma, usando las emociones y sensaciones producidas por la comida, para recordar quién eres realmente y poder vivir una vida amorosa y amable contigo misma, con tu entorno y con tu hábitat.

Amoalimentación es el viaje interior de conexión y auto-conocimiento, detonado por los alimentos, que se realiza desde la diversión, el juego y el corazón.

Amoalimentación es juego, como la vida
¡Vamos a divertirnos!

El amo-oráculo tiene un mensaje para ti

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las viajeras

cómo ha sido su viaje interior

Para mí este proceso ha sido desde un respeto tan delicado y cuidado y desde la libertad de mi momento que algo me ha tocado y con ilusión lo voy a seguir honrando, sagrado y verdadero. Gracias Cristina por hacerlo tan bonito, sensible y fresco.
Elia
Para mi ha sido un regalazo poder contar tu escucha, tu cariño y tu punto de vista en todo momento, cuando te compartía las turbulencias de mi viaje interior, por audio cuando yo lo necesitaba. Además de priorizar mis necesidades del momento en las sesiones, y de preguntarme siempre cómo me sentía. Me siento muy agradecida por tu generosidad en tiempo de calidad, por tu sentir y tu compartirte.
Ana

Hola Soy Cristina, te doy la bienvenida a esta nueva experiencia en tu vida: conocer el universo de Amoalimentación.

¡Aquí la protagonista eres tú! Aunque si quieres saber más sobre mí, te invito a visitar la sección de Mi Yo Soy, para poder inspirarte y conocer el origen de esta hermosa creación.

¡Feliz viaje!

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Sí, quiero viajar al Universo Amoalimentación

Resueno con el llamado y te doy permiso para enviarme información inspiradora para jugar y divertirme en mi viaje interior. Te dejo mi nombre y email aquí.

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